「あなたは朝バタバタ過ごしていませんか。」
もしそうだとしたら売上も微妙な気がしますが、
いかがでしょうか？？？？？
と、私は研修や講演でよく受講生に聞くと多くの人が
該当します。
よく聞く話ですが、
世のCEO達はたいていが早起きで、
朝の時間を大切にしている、と聞きます。
（※私も見習わなければ！！）
私もABCマート時代はじめは
めっちゃ朝バタバタしていました。
朝ギリギリに起きて、ささっとパスタを食べて
急いでチャリ漕いでバイトに向かいます。
この頃は売れなかったな〜（感慨深い・笑）
しかし、あることをキッカケに早起きをするようになり、
売上も顕著に上がるようになりました。
それは「１日の見通し」です。
「今日はポケモンが公開初日だったな〜」
「今日はGAPがセール初日だったな〜」
と他店の動向をもとに一日の売上目標を決めて、
接客に集中するために業務を早く終わらせる段取りを組んだりと
朝に１日の準備をすることができました。
今でこそ私自身もスタバで朝を過ごす
（ハワイではコーヒービーンです）
ようになりましたが、やはり朝は良いです！！
じっくり１日の目標を立てることができます。
１日の流れが見えることで焦らなくてすむし、
何より優先順位の高い仕事がはかどります。
一日バタバタしているとどうしてもやらなくてよいこと
優先順位の低いことに手を出してしまいがちです。
売上を今以上にアップするためには、
朝の時間の使い方を変えるだけでよいです。
ではどうしたら早く起きて
朝の準備ができるようになるのか？
ポイントは「いきなり早起きするのを辞める」ことから始まります。
なんでもいきなりはよくありません。
なぜなら続かないからです。
まずは、いつもより１０分早く起きる習慣を作ることです。
別に朝の準備に力をいれなくてよいです。
まずは１０分早起きする、コレだけで良いです。
そして、少しずつ起きる時間を早めていきます。
ここで何度か挫折することがあるでしょうが、
くよくよしないことです。
またその日からスタートしましょう。
そして、ある程度マンパワーで早起きができるようになりますが、
あるタイミングから伸び悩みます。
また早起きがマンネリ化して続かなくなります。
このタイミングで明確にするのが、「早起きの目的」です。
人は動機付けされるに十分な理由がなければ行動しません。
だから、動機付けするに十分な理由、すなわち「目的」を
明確にするのです。
あなたはなぜ早起きする必要があるのか？
ぜひノートに箇条書きで結構ですから書き出してください。
そうすれば一度目が覚めた時に
重い腰を上げられるかどうか迷った時に、
「そうだ、●●のために早起きするんだ！」
と目的が早起きを実現してくれるはずです。
あとは、習慣化するのを待てばよいです。
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