私は最近実感したことがあります。
それは、店頭であまり恰幅の良い方がいないことです。
私が学生時代には
Ｂ系ファッションが流行ったため
一時期体格の良い方はたくさんいました。
しかし、今は
わりと皆様ほっそりした方が多い、
いや、鍛えている感じさえもする方が
増えているように感じます。
一日長いこと店頭に立ちますからね。
身体の疲労感も
体型や体格によっても
大きく変わってきます。
あなたの今の体型は
ベストコンディションを生む
体型になっていますか。
朝から夜まで
長く働くからだです。
できる限り負担のないように
しっかりとコントロールすることが大切です。
って言ってる私も
あまり大きなことが言えません・笑
ベスト体重よりまだ少し多いので…
夏までにしっかりと絞ろうと
キントレやランニングをしています。
ぜひベストコンディションを
特に季節の変わり目などは
身体を壊しやすいものですから
一緒に取り組んでいきましょう。
健康が店頭においてすべてといってもよいほど
重要です。
サプリメントや
食生活も改めて
振り返ってみてください。
不摂生や仕事のモチベーションも
仕事のパフォーマンスも下げます。
最高のカラダを作っていきましょう。
