日々働いていると、
つい思考が停止することがあります。
そして、何かやった方がよいのですが、
何も手につかないときがあります。
そして、ふとした時に上司から
「おい、成田やることないのか？」
と聞かれ、
「はい、もうみんな終わりました」
とつい答える私。
過去にこれで何回も怒られましたね（笑）
しかし、体が限界まで疲れると
思考停止するものです。
だから、まだまだ仕事は
探せばあるのですが、
そこまで気が回らないのです。
「もう何もやることありません」と
あなたも答えたことがありませんか。
あるのだとしたら私の気持ちが
わかるでしょう。
過去のことを振り返ると、
「もう何もやることありません」と
答えてしまうほど疲れている状態を
作ることが大切だったなと思います。
つまり、心身共に疲れてからでは遅い、ということです。
日頃から自分の体のことですから
定期的にガス抜きをすることが大切です。
身体は正直ですから
色んな面で不都合なことが起こります。
そうならないためにも
日頃からケアをすることが大切ですね。
